Greek Garden Mix - Griekse bulgur met courgette & zwarte olijven.

Greek Market Mix

Proef de Middellandse Zee. Griekse bulgursalade met gegrilde courgette, cherrytomaten, zwarte olijven en mals plantaardig eiwit. Op smaak gebracht met kruiden – fris, voedzaam en geschikt voor elk moment van de dag.

8,99€

/ 500g

17,98€ / Kg incl. btw, incl. verzending

Over het product

vetarmarm aan verzadigde vetzurenzonder toegevoegde suikersvezelbronrijk aan vezelseiwitbroneiwitrijkzonder sojazonder komijnzonder korianderniet pittigbevat paprikabevat peper

carbs32

fat9

kcal305

protein18

Hoogtepunten

Gegrilde Courgette

Mild van smaak, met een zachte textuur en fijne geroosterde aroma’s. Gegrilde courgette brengt een aangename lichtheid in elke bowl.

Bulgur

Nootachtig van smaak en aangenaam korrelig van beet. Bulgur is voorgekookte harde tarwe en levert complexe koolhydraten voor een langdurig verzadigd gevoel.

Gegrilde Aubergine

Botanisch gezien een bes. Weinig koolhydraten maar een fluweelzachte textuur en intense smaak. Ze brengt direct een vakantiegevoel, vooral als ze goed geroosterd is.

Ingrediënten

Gekookte bulgur (water, GROF GEMALEN DURUMTARWE) (15%), cherrytomaten, gesneden sperziebonen, gegrilde courgette, witte kool (9%), gegrilde aubergine, geplukte bereiding op basis van plantaardige eiwitten (water, plantaardige eiwitten (erwt, zonnebloem, HAVER), erwtenvezels, koolzaadolie, paprika, gist, knoflookpoeder, uienpoeder, vitamine B12, fenegriekzaad), gele paprika, rode paprika, rode ui, water, zachte tomaten (tomaten, water, zout), zwarte olijven (olijven, zout) (2%), tomatenpuree, zout, knoflook, oregano, zonnebloemolie, extra vierge olijfolie, tijm, paprika, aardappelzetmeel, zwarte peper.

Energie (kj/kcal)	256/61	1279/305
Vet (g)	1,8	16
hiervan verzadigde vetzuren (g)	0,3	1,5
Koolhydraten (g)	6,4	32
van welke suikers (g)	2,8	14
Vezel (g)	2,4	12
Eiwit (g)	3,6	18
Zout (g)	0,67	3,35

Greek Market Mix

Over het product

Gegrilde Courgette

Bulgur

Gegrilde Aubergine

IN DE PAN MET DEKSEL (AANBEVOLEN):

IN DE MAGNETRON: