every I Pasta Arrabiata

Hoogtepunten

Chilipeper

Je mag de chilipeper gerust een superfood noemen. Dat komt door de stof capsaïcine, die de stofwisseling kan versnellen en goed is voor de spijsvertering.

Cherrytomaten

Cherrytomaten zitten bomvol vitamine A en C. Daarom zijn ze goed voor je huid en bevorderen ze de aanmaak van collageen.

Gele wortel

Eet eens wat meer kleur, bijvoorbeeld door voor gele wortel te kiezen. Deze wortels zijn iets zoeter dan hun oranje tegenhangers.

Ingrediënten

Gekookte pasta (water, griesmeel van harde TARWE) (36%), cherrytomaten (18%), gele wortelen (18%), water, tomatenpuree 28% dubbel geconcentreerd (4%), tomaten (3%), gedroogde tomaten (tomaten, water, zout) (2%), tomatensap (1%), groentebouillon (wortelen, uien, prei, zout, water, extra olijfolie van de eerste persing), extra olijfolie van de eerste persing, zonnebloempitten, zout, chilipeper, oregano, rijstzetmeel, aardappelzetmeel, paprikapoeder, cayennepeper, zwarte peper.

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden	100g	Portie (450g)
Energie (kj/kcal)	382/91	1719/410
Vet (g)	2,0	9,0
hiervan verzadigde vetzuren (g)	0,4	1,8
Koolhydraten (g)	14,1	63,5
van welke suikers (g)	2,6	11,7
Vezel (g)	1,9	8,6
Eiwit (g)	3,1	14,0
Zout (g)	0,79	3,56

Bereiding

IN DE PAN MET DEKSEL (AANBEVOLEN):

1

Kook op hoog vuur met 50 ml water gedurende 7-9 minuten. Roer regelmatig.

IN DE MAGNETRON:

1

Met 80 ml water 7 tot 9 minuten op 800 Watt verhitten in de magnetron, totdat alle ingrediënten gaar zijn. Tussendoor even roeren.

Pasta Arrabbiata

Over het product

Chilipeper

Cherrytomaten

Gele wortel