Carrot Dal

Een romige dal met rode linzen. Een echt herfstgerecht met diverse kleuren wortels, sappige tomaten en boerenkool. De dal is afgetopt met aromatische Garam Masala en kokoscrème.

8,99€

veganlaag in suikerzonder toegevoegde suikerrijk aan vezelsbron van eiwittenzonder komijnniet pittig
fat20,7
kcal519
carbs60,3
protein18,5

Rode linzen

Rode linzen zijn geliefd omdat ze zo snel klaar zijn. Je geeft er een ieder gerecht wat kleur én een bite mee

Wortels

Knapperig, felgekleurd en lekker. Een van de populairste groenten: ze zijn enorm veelzijdig, want je kunt ze in hartige en zoete gerechten gebruiken.

Garam Masala

een kruidige, aromatische specerijenmix met kardemom en kaneel. Oorspronkelijk komt deze mix uit India, maar inmiddels wordt hij in keukens over de hele wereld gebruikt. Met dit mengsel geef je elk gerecht pit!

Gekookte rode linzen (water, linzen) (23%), kokosmelk (kokos, water) (17%), kerstomaatjes (10%), gekookte basmatirijst (water, basmatirijst) (10%), aardappelen, boerenkool, gele wortelen (6%), wortelen (6%), uien, groentebouillon (wortelen, uien, prei, keukenzout, water, extra vergine olijfolie), gember, korianderblad, knoflook, MOSTERDZAAD, keukenzout, geconcentreerde citroen sap, chili, aardappelzetmeel, kurkuma, komijn, nootmuskaat, zwarte peper, venkel, koriander, kardemom, rijstzetmeel, kaneel.

Gemiddelde voedingswaarden100gPortie (450g)
Energie (kj/kcal)483/1152174/519
Vet (g)4,620,7
hiervan verzadigde vetzuren (g)3,817,1
Koolhydraten (g)13,460,3
van welke suikers (g)2,812,6
Vezel (g)1,98,6
Eiwit (g)4,118,5
Zout (g)0,693,1

IN DE PAN MET DEKSEL:

1
Met 80 ml water op hoog vuur in 7 tot 9 minuten gaar laten worden. Roer regelmatig.

IN DE MAGNETRON:

1
Verwarm ongeveer 7-9 minuten op 800 watt met 3 el water. Water tot alle ingrediënten gaar zijn. Regelmatig roeren.

Bespaar nu 40% op je eerste bestelling!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf als eerste op de hoogte van nieuwe producten en acties.

Geen zorgen, wij hebben ook een hekel aan spam. Je gegevens zijn veilig.