Cajun Bulgur Pilaf

Ervaar de smaken van onze Cajun Bulgur Pilaf. Bulgur gecombineerd met tomaten, aubergines, boerenkool, kikkererwten en linzen. Gekruid met gerookte paprika, oregano, tijm en cayennepeper, afgewerkt met olijfolie en peterselie.

8,99€
/ 450g
2,00€ per 100g incl. btw, incl. verzending

Over het product

Veganvetarmlaag in verzadigde vetzurenlaag in suikerrijk aan vezelsbron van eiwittenzonder komijnzonder korianderniet pittig
fat7,7
kcal349
carbs46,4
protein16,2

Bulgur

De basis van onze Cajun Bulgur Pilaf, bulgur tarwe zorgt voor een nootachtige smaak en een zachte textuur. Dit volkoren graan is rijk aan vezels en voedingsstoffen, en biedt een gezonde basis die de pittige Cajun kruiden absorbeert.

Cajun

Ons Cajun kruidenmengsel geeft de bulgur pilaf een robuuste, pittige smaak. Gerookt paprikapoeder, oregano, tijm en een vleugje cayennepeper zorgen voor een heerlijke kick bij elke hap.

Boerenkool

Verse boerenkoolbladeren voegen een voedzaam en licht bitter contrast toe aan de Cajun Bulgur Pilaf. De boerenkool zit boordevol vitaminen en mineralen en vult de stevige bulgur en pittige Cajun smaken perfect aan.

Tomaten (19%), gegarte bulgur (water, HARDE TARWEGRANEN) (13%), aubergines, boerenkool (10%), kikkererwten, water, gegarte bruine linzen (water, bruine linzen), suikermaïs, uien, tomatenpuree, extra vierge olijfolie, peterselie, zout, agavesiroop, groentebouillon (wortelen, uien, prei, zout, water, extra vierge olijfolie), knoflook, rijstzetmeel, gerookt paprikapoeder (paprika, rook), knoflookpoeder, uienpoeder, oregano, cayennepeper, zwarte peper, tijm.

Gemiddelde voedingswaarden100g Portie (450g)
Energie (kj/kcal)325/771465/349
Vet (g)1,77,7
hiervan verzadigde vetzuren (g)0,20,9
Koolhydraten (g)10,346,4
van welke suikers (g)2,913,1
Vezel (g)3,214,4
Eiwit (g)3,616,2
Zout (g)0,522,34

IN DE PAN ZONDER DEKSEL (AANBEVOLEN):

1
Met 1-2 el olie op hoog vuur 7-9 minuten in de pan koken. Regelmatig roeren.

IN DE MAGNETRON:

1
Verwarm ongeveer 8-10 minuten op 800 watt met 1-2 eetl. water. Water tot alle ingrediënten gaar zijn. Regelmatig roeren.

Bespaar tot 200€ op je eerste 3 bestellingen.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf als eerste op de hoogte van nieuwe producten en acties.

Geen zorgen, wij hebben ook een hekel aan spam. Je gegevens zijn veilig.