Mustard Veggies Roast

Een kleurrijke knapperige groentemix. Paarse wortelen, spruitjes en sperziebonen. Geglaceerd met een delicate dressing van zoete mosterd en verfijnd met een vleugje geurige rozemarijn. Een hartig hoofdgerecht of perfect als bijgerecht om te delen.

9,99 €

VeganLaag in verzadigde vetzurenLaag in suikerRijk aan vezelsBron van eiwittenZonder UienZonder KomijnZonder KorianderNiet pittig
protein19,8
fat5,4
kcal432
carbs70,2

Paarse wortelen

Met hun sterke, zoete smaak ronden ze de bowl perfect af, en niet alleen visueel.

Spruitjes

Je houdt ervan of je haat ze. Eén ding is echter zeker: de voedingsstoffen in spruitjes maken ze tot een indrukwekkende groente.

Mosterdzaad

Dit zaad is klein maar heeft pit en het is een van de meest gebruikte specerijen in verschillende landen. Mosterdzaadjes geven een subtiele maar kenmerkende smaak aan elk gerecht.

Spruitjes (17%), gebakken zoete aardappelen (zoete aardappelen, zonnebloemolie) (16%), gebakken aardappelen (aardappelen, zonnebloemolie, dextrose, keukenzout) (16%), sperziebonen, paarse wortel (10%), gele wortelen (9%), water, mosterd (water, MOSTERDZAAD, alcoholazijn, keukenzout, suiker, chili, kurkuma) (2%), gezoete, gedroogde veenbessen (veenbessen, rietsuiker, zonnebloemolie), zonnebloempitten, extra olijfolie van eerste persing, MOSTERDZAAD, zout, agavesiroop, rozemarijn, rijstzetmeel, knoflook, zwarte peper.

Gemiddelde voedingswaarden100gPortie (450g)
Energie (kj/kcal)430/1041936/463
Vet (g)4,319,4
hiervan verzadigde vetzuren (g)0,41,8
Koolhydraten (g)12,656,7
van welke suikers (g)4,620,7
Vezel (g)2,812,6
Eiwit (g)29
Zout (g)0,763,42

IN DE OVEN (AANBEVOLEN):

1
In de oven (aanbevolen): Verwarm de oven voor op 200-220 °C. Verdeel de inhoud over een ovenplaat met bakpapier en mengen met 2 el olijfolie. Bak 10 minuten, roer dan goed door en bak nog eens 15 minuten.

IN DE PAN:

1
Met 2 el olie op hoog vuur in 7 tot 9 minuten gaar laten worden.

Bespaar 20% op jouw eerste bestelling

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en wees als eerste op de hoogte van nieuwe producten en interessante aanbiedingen.

Maak je geen zorgen, ook wij hebben een hekel aan spam. Jouw gegevens zijn veilig.