Alle producten

Harvest Risotto

De risotto waar we van gedroomd hebben: romig en troostend, met onze seizoensfavoriet: pompoen. Aangevuld met schijfjes gele courgette en spinazie, afgerond met kokosroom voor een harmonie van oogstsmaken.

9,99€
/ 450g
22,20€ / Kg incl. btw, incl. verzending

Over het product

VeganVetarmLaag in verzadigde vetzurenLaag in suikerZonder KnoflookZonder KomijnZonder KorianderZonder sojaZonder gluten
carbs78,8
fat7,7
kcal428
protein9

Pompoen

Eigenlijk is pompoen een vrucht en nauw verwant aan meloen en komkommer. Wij zijn gek op de hokkaido-pompoen vanwege zijn romige en milde consistentie.

Gele courgette

Courgette is heerlijk, caloriearm en veelzijdig.

Spinazie

Groen, wild en indrukwekkend. Rauw, gesauteerd of roergebakken - wij houden van in spinazie alle vormen!

Gekookte rijst (water, rijst, zout) (37%), pompoen (29%), gele courgette (8%), gebakken uien (uien, zonnebloemolie en/of koolzaadolie), spinazie (6%), kokosmelk (kokosnoot, water) (6%), groentebouillon (wortelen, uien, prei, zout, water, extra vierge olijfolie), geconcentreerd sinaasappelsap, citroensap, rijstzetmeel, zout, zwarte peper.

Gemiddelde voedingswaarden100gPortie (450g)
Energie (kj/kcal)400/951800/428
Vet (g)1,77,7
hiervan verzadigde vetzuren (g)1,35,9
Koolhydraten (g)17,578,8
van welke suikers (g)2,29,9
Vezel (g)0,73,2
Eiwit (g)29
Zout (g)0,713,2

IN DE PAN ZONDER DEKSEL (AANBEVOLEN):

1
Kook op hoog vuur met 150 ml water gedurende 7-9 minuten. Roer regelmatig.

IN DE MAGNETRON:

1
Verwarm ongeveer 7-9 minuten op 800 watt met 100 ml water. Water tot alle ingrediënten gaar zijn. Regelmatig roeren.