Ratatouille Romance

Een heerlijke fusie van de klassieke Franse keuken met specerijen uit het Midden-Oosten. Aubergine, tomaten, paprika's, courgette en ui met hinten van komijn, fenegriek en gember. Deze hartige ratatouille is ideaal om met anderen te delen of om te combineren met Every. brood.

7,99€8,99€

VeganLaag in verzadigde vetzurenLaag in suikerZonder toegevoegde suikerRijk aan vezelsZonder KnoflookNiet pittig
protein7
fat18
kcal310
carbs25,5

Gegrilde aubergine

Volgens de botanische definitie een bes. Aubergine bevat koolhydraten, maar zorgt voor een fluweelzachte consistentie en intense smaak. Je komt meteen in de vakantiestemming, vooral als ze goed geroosterd is.

Tomaten

Zongerijpt en heerlijk. Een harmonie van zuur en zoet.

Paprika

Groen, geel of rood, paprika is heerlijk en de vrolijke noot in elk gerecht!

Gegrilde aubergine, gebakken paprika (paprika, zonnebloemolie), paprika, courgette, tomaten, cherrytomaatjes, tomatensap, rode uien, extra vergine olijfolie, gember, keukenzout, Rozemarijn, zwarte peper, koriander, komijn, kardemom, fenegriekzaden, piment, nootmuskaat.

Gemiddelde voedingswaarden100gPortie (500g)
Energie (kj/kcal)258/621290/310
Vet (g)3,618
hiervan verzadigde vetzuren (g)0,52,5
Koolhydraten (g)5,125,5
van welke suikers (g)4,120,5
Vezel (g)1,89
Eiwit (g)1,47
Zout (g)0,643,2

IN DE PAN ZONDER DEKSEL (AANBEVOLEN):

1
Kook met 2 el. olie gedurende 7-9 minuten. Regelmatig roeren.

IN DE MAGNETRON:

1
Verwarm ongeveer 7-9 minuten op 800 watt met 2 el olie. Water tot alle ingrediënten gaar zijn. Regelmatig roeren.

Bespaar 40% op jouw eerste bestelling

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en wees als eerste op de hoogte van nieuwe producten en interessante aanbiedingen.

Maak je geen zorgen, ook wij hebben een hekel aan spam. Jouw gegevens zijn veilig.